生活小贴士

【减肥密招】10位韩国美女明星的减肥秘籍1!

编号 36661 发布者 韩国留学通网 发布日期 2017-11-09 点击数 903

导语:
减肥可以说是一辈子的课题。 看着拥有苗条身材的艺人们,虽然总是会下定决心减肥,但很快就会轻易放弃。 然后看到别人拍的自己的照片后,心理受到打击,就又下定决心减肥,如果现在正在减肥的话呢,就赶快跟着小编一起来看看那些点燃韩国女明星们减肥意志的名言吧!

 

1.金莎朗每天三顿饭都吃就会长肉!

 

김사랑x다니엘 헤니, 매력적인 무보정 비하인드 컷 공개

 

 

个人简介;

 

2000年,获得韩国小姐选美冠军2003年,主演电影《南男北女》。2005年,主演电视剧《这该死的爱》,饰演深爱福久(rain饰演)的妲静,并在2005年的KBS演技大赛上获奖。2010年底,主演电视剧《秘密花园》热播。2015年,继四年之后,出演JTBC电视剧《亲爱的恩东啊》。

 

金莎朗在2011年SBS《深夜的TV演艺》节目中展示了自己的身材管理秘诀。 当时,金莎朗表示:"每周都会进行2~3次的规律性运动,努力保持身材。" 接着,当被问到"每天三顿饭都吃吗?"她当即表示;"三顿饭都吃的话会长肉的!"


2.金妍儿-夜宵是什么?

 

 

金妍儿,1990年9月5日出生,韩国花滑史上第一位集冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、四大洲赛、世青赛冠军于一身的女单大满贯得主,第一位职业生涯所有比赛未下领奖台的女单选手 。

 

然而,她却在出生后一次都没有吃过宵夜,让人惊讶不已。 金妍儿在之前的MBC综艺节目《膝盖道士》中说:"从没吃过一次宵夜,夜宵到底是几点吃呢?" 据悉,金妍儿早餐吃韩餐,中午吃沙拉,晚上吃麦片粥和水果。 对此,她说:"我的愿望是想尽情地吃油腻的食物和面粉,但怕发胖没法吃, 因为平时不能吃,所以想再吃点东西。"


3.玉珠铉-吃了也是我所知道的味道

 

 

玉珠铉"吃了也是我所知道的味道"的名言,给许多女性带来了全新的感悟。 对此,玉珠贤解释说:"这句话是我在某电台做节目的时候说的,从那以后,每次去餐厅吃饭就感觉别人在看我。”


4.金敏喜-吃的东西吗?让人感到心烦

 

 

金敏喜在接受一家媒体采访时表示:"只有在肚子饿的时候,才会把一块巧克力或一颗颗糖放入嘴中充饥。" "吃的东西吗?让人感到心烦",就这样留下了她的减肥名言。

 

5.Jessica-要疯了般的运动,适量饮食

 

 

出道初期就有可爱的肚皮肉的Jessica通过减肥,向大家展现了她的完美身材。 jessica在某节目中表示了自己对减肥的看法:"我已经疯了般的做了运动,适量饮食,为了减肥吃了不少苦头。

 

 

(原文来自naver,图片来自naver

翻译自小编:Angela

 

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